Arrelada en la geometria sagrada, aquesta forma d’art es basa en proporcions harmonioses i formes repetitives que reflecteixen l’equilibri i l’ordre de l’univers. La majoria de dissenys segueixen una estructura circular plena de línies simbòliques que conviden a la concentració i a la calma interior. A molta gent li agrada colorejar màndales florals, mentre que d’altres se senten atrets per màndales abstractes o per un motiu cèltic ornamental. Per relaxar-se i practicar l’atenció plena, aquestes composicions detallades s’utilitzen sovint com a art meditatiu, incloent-hi motius tradicionals de màndales tibetanes. Les persones que comencen normalment trien màndales senzilles, mentre que els qui ja tenen experiència prefereixen màndales avançades o un art de màndales més fi. Pren-te el teu temps, segueix el ritme de les línies i deixa que el procés creatiu porti calma i claredat a la teva ment.
