Å fargelegge er ikke lenger bare for barn – det har også blitt en rolig og mindful aktivitet for voksne. Mange voksne liker å senke tempoet med en detaljert mandala, zentangle, optisk illusjon eller et fint mønster. Populære motiver er også realistiske dyr, blomster, liv i havet, art nouveau, glassmalerier, berømte malerier, sukker-hodeskaller, uttrykksfulle kruseduller og store motiver som gigantiske fargeplakater. Fargelegging for voksne hjelper til med å redusere stress, forbedre konsentrasjonen og skape mer tilstedeværelse i hverdagen. Ta fram en blyant, slapp av og finn et rolig øyeblikk gjennom fargelegging.
