Корені цього мистецтва йдуть у сакральну геометрію. Воно побудоване на гармонійних пропорціях і повторюваних фігурах, що відображають порядок і рівновагу у Всесвіті. Більшість візерунків мають круглу форму, заповнену символічними лініями, які допомагають зосередитися й заспокоїтися. Багатьом подобається розфарбовувати квіткові мандали, іншим — абстрактні мандали або декоративний кельтський орнамент. Для відпочинку й уважності до себе такі детальні композиції часто використовують як медитативне мистецтво, зокрема традиційні мотиви тибетських мандал. Новачки зазвичай починають із простих мандал, а досвідчені розмальовники обирають складні мандали або вишукане мистецтво мандали. Не поспішайте, слідуйте за ритмом ліній — і творчий процес принесе спокій і ясність думок.
